W weekend 28-29 marca w ponad 80 miejscowościach w całej Polsce odbędą się pierwsze zajęcia szóstego sezonu ogólnopolskiej akcji „Biegam Bo Lubię”. W Ostrowcu Św. zainaugurujemy już trzeci sezon. Spotkamy się w niedzielę o godzinie 9.30 w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin. Akcja zakłada wspólne treningi przez 33 tygodnie w roku – od marca do października, odbywające się pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Co ważne, udział w nich jest całkowicie bezpłatny!

W sobotę, 8 listopada, odbędą się ostatnie w tym roku zajęcia w ramach ogólnopolskiej akcji „Biegam Bo Lubię”. Tradycyjnie spotkamy się w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin, o godzinie 9.30. Dzień później Biegami Niepodległości w Parku Miejskim oficjalnie zakończymy sezon biegowy w Ostrowcu Św.

Najbliższe zajęcia w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię, ze względu na przypadające na sobotę obchody Wszystkich Świętych i związane z nimi wizyty na grobach bliskich, zostały przełożone na inny termin oraz … w inne miejsce. Zamiast 1 listopada w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin spotkamy się już w czwartek 30 października w Parku Miejskim im. Marszałka Józefa Piłsudskiego (zbiórka o godzinie 17:00 na parkingu przy Pływalni Rawszczyzna). Zajęcia te przebiegną pod roboczym hasłem „Poznaj trasy Biegów Niepodległości”.

Test Coopera jest próbą wytrzymałościową polegającą na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Jest szeroko stosowana do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

W połowie października we wszystkich miejscowościach skupionych wokół ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię odbędzie się kolejny sprawdzian. Będzie nim Test Coopera, polegający na ciągłym biegu przez 12 minut. Co prawda organizatorzy BbL wyznaczyli termin testu na 11 października, ale z uwagi na fakt, że na 12 października zaplanowany jest finał cyklu MosirGutwinRun2014, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. zdecydował o przesunięciu o tydzień terminu sprawdzianu w naszym mieście.

Organizatorzy ogólnopolskiej akcji „Biegam Bo Lubię” zapraszają w sobotę 28 maja wszystkich miłośników biegania do promocji tej formy ruchu wśród mieszkańców Ostrowca Św. Spotkanie tradycyjnie rozpocznie się o godzinie 9:30, lecz tym razem nie w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin, a przy Pływalni Rawszczyzna.

Najbliższe spotkanie w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię odbędzie się na Stadionie Międzyszkolnym przy ul. Żeromskiego 5. Zmiana lokalizacji treningu podyktowana została zamiarem przeprowadzenia wśród uczestników BbL kolejnego sprawdzianu - tym razem będzie to bieg na 100m. Serdecznie zapraszamy.

Zajęcia w ramach ostrowieckiej grupy BiegamBoLubię 7 czerwca odbędą się nie w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin, a wyjątkowo w Parku Miejskim. Ma to związek z obchodami 10-lecia Pływalni Rawszczyzna, które Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizuje tego dnia na i przed basenem oraz w jego okolicach. Atrakcji nie zabraknie, również podczas zajęć BbL. Dla najaktywniejszych uczestników zajęć przygotowane będą niespodzianki, m.in. unikatowe koszulki biegowe z logo „Ostrowiec Biega”.

W ostatnią sobotę kwietnia (26.04.2014) uczestnicy ogólnopolskiej akcji BiegamBoLubię wezmą udział w pierwszym tegorocznym sprawdzianie. Próba biegowa „BiegamBoLubię Tysiączka” odbędzie się – jak nazwa wskazuje - na dystansie jednego kilometra. W Ostrowcu Św. trasa zostanie wytyczona wokół akwenu wodnego w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin. Początek sprawdzianu – tradycyjnie o godzinie 9:30. Okazja do treningu przed sprawdzianem już w Wielką Sobotę, bo Ostrowiec Św. – podobnie jak to miało miejsce w ubiegłym roku – nie robi przerwy na świąteczne „leniuchowanie”. Serdecznie zapraszamy!

W sobotę 22 marca o godzinie 9:30 w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin zainaugurowany został w Ostrowcu Św. drugi sezon akcji BiegamBoLubię. W zajęciach, które poprowadziła dwójka nowych trenerów – Izabela Komar i Krzysztof Sidowski – wzięło udział 14 osób.