BBL Ostrowiec: Wracamy na stadion mi�dzyszkolny przy �eromskiego

Trenuj w Domu

Pomagajmy Razem

Pogoda dla Biegacza

Aktualno�ci - Biegam Bo Lubi�

BBL Ostrowiec: Wracamy na stadion mi�dzyszkolny przy �eromskiego

Od najbli�szej soboty cotygodniowe spotkania w ramach og�lnopolskiej akcji Biegam Bo Lubi� zn�w b�d� odbywa� si� na stadionie mi�dzyszkolnym przy ul. �eromskiego. Przez kilka ostatnich sob�t amatorzy biegania w Ostrowcu �w. spotykali si� bowiem w O�rodku Wypoczynkowym Gutwin, gdzie zapoznawali si� z tras� nowej imprezy biegowej w naszym mie�cie – MosirGutwinRun.

Przypomnijmy, �e pierwsze zaj�cia BBL w Ostrowcu �w. odby�y si� 7 kwietnia 2013r. W tej og�lnopolskiej akcji bierze ju� udzia� 61 miejscowo�ci w ca�ym kraju. Zawsze w sobot� o godzinie 9:30.

Co wa�ne, docelowa grupa Biegam Bo Lubi� nie jest ograniczona ani wiekiem uczestnik�w (osoby poni�ej 16. roku �ycia musz� by� z opiekunem), ani frekwencj�, a zaj�cia s� dostosowywane do zaawansowania uczestnik�w. Podczas tych spotka� mo�na pozna� r�ne elementy treningu – od prawid�owej rozgrzewki, przez �wiczenia rozci�gaj�ce, po wymian� do�wiadcze� dotycz�cych zdrowia, aktywno�ci fizycznej, mo�liwo�ci aktywnego sp�dzania wolnego czasu. W ramach spotka� Biegam Bo Lubi� organizowane s� r�wnie� testy sprawdzaj�ce, tj. test Coopera czy bieg na 100m.

Zaj�cia ostrowieckiego BBL odbywaj� si� pod czujnym okiem tr�jki trener�w – Kazimierza Jarosa, Daniela Wosika i Anny K�dzieli-P�aza.

Kazimierz Jaros: By�y zawodnik KSZO Ostrowiec �w., Wawel Krak�w, Legia Warszawa. Uczestnik 10 maraton�w, wielu p�maraton�w i bieg�w ulicznych. Obecnie trener MUKS THM Ostrowiec �w., Trener Koordynator Kadry Narodowej B PZLA. Wychowawca wielu medalist�w Mistrzostw Polski.

Daniel Wosik: Zawodnik MUKS THM Ostrowiec �w. Uprawiaj�cy biegi od 1996 r. Jeden z najlepszych polskich biegaczy g�rskich. Zdobywca kilkudziesi�ciu medali Mistrzostw Polski w Biegach G�rskich. Wielokrotny uczestnik Mistrzostw �wiata i Europy.

Anna K�dziela-P�aza: absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, nauczyciel wychowania fizycznego. By�a zawodniczka Klubu Sportowego UMKS Ostrowia Ostrowiec �w. i KKL Kielce w sekcji lekkiej atletyki. Wielokrotna Mistrzyni Polski w biegach �rednich, d�ugich i prze�ajowych w kategorii junior; medalistka Mistrzostw Polski w kategorii m�odzie�owiec i senior.

2013-09-05 13:09 | Autor: JS

Przeczytaj r�wnie� w dziale: BiegamBoLubi�